config.hdpi

config.en

Everyone

Superela App

Android11

Відкрийте для себе Superela та змініть своє ставлення до свого тіла. 

У Superela ми віримо, що турбота про своє здоров’я має бути простою та доступною. 

Наша місія полягає в тому, щоб допомогти таким жінкам, як ви, простим способом і без примх і суєти. Тут ви знайдете підтримку, натхнення та все, що вам потрібно, щоб сяяти. ✨

Змініть своє ставлення до свого тіла за допомогою:

• +700 РЕЦЕПТІВ, складених дієтологами, включаючи швидкі, практичні та смачні варіанти на будь-який момент вашого дня.
• Збалансоване (і смачне!) МЕНЮ, щоб організувати ваше харчування збалансованим поживним вмістом і уникнути марнотратства.
• Плани ВПРАВ (незабаром): Залишайтеся мотивованими за допомогою щоденних вправ, які трансформують тіло та розум лише за 15 хвилин.

Більше того, з нашими ПОСІБНИКАМИ ви дізнаєтеся багато нового про харчування та жіноче здоров’я:
• Здоров’я кишечника: зрозумійте роль кишечника у вашому загальному здоров’ї та як він може вплинути на ваше самопочуття.
• Емоційне харчування: дізнайтеся, як ваші емоції впливають на ваше харчування, і дізнайтеся, як краще з ними справлятися.
• Інтуїтивне харчування: відмовтеся від обмежувальних дієт і помиріться з їжею здоровим способом.
• Адекватне зволоження: усе, що вам потрібно знати, щоб залишатися зволоженим і здоровим без ускладнень.
• Як полюбити салат?: навчіться створювати неймовірні салати, навіть якщо ви ніколи не були їх фанатом.
• Яким ви бачите себе – це те, як ви піклуєтесь про себе?: Поміркуйте про зв’язок між вашим самооцінкою та вашими звичками догляду за собою.
• Повернення до роботи: відновіть або почніть тренування за допомогою практичного та мотивуючого плану.
• Чому б не «дієта»?: відкрийте для себе здорові альтернативи обмежувальним дієтам, піклуючись про своє тіло та розум.
• Складання здорової страви: навчіться готувати збалансовані та поживні страви без ускладнень.
• Калорії не однакові!: зрозумійте, як організм по-різному обробляє калорії, і зробіть розумний вибір.
• 10 кроків до правильного та спокійного харчування: важливий посібник для збалансованого та мирного харчування.
• Вибір якісної обробленої їжі: навчіться вибирати оброблену їжу розумним і здоровим способом.

У Superela ми робимо все можливе, щоб ви могли дбати про себе з турботою та повагою щодня.

Завантажте зараз і спробуйте безкоштовно протягом 14 днів! Якщо у вас виникли запитання, зв’яжіться з нами електронною поштою contato@superela.com. Ми тут, щоб допомогти 🧡

Поради щодо здоров’я та харчування, меню, вправи (від початківців до просунутих) тощо.

Superela: Receitas e Treinos

Остання версія Superela: Receitas e Treinos

Інші версії